近日，世界卫生组织发布首份《世界视力报告》，称全球视力损伤或失明人数高达22亿人以上， 其中至少10亿人的视力损伤问题本可预防或尚待解决。
国人应该如何更好的保护眼健康?
其实，北京同仁医院院长、候任中国医师协会眼科学分会主任委员王宁利教授在2015年就曾重新绘制了我国眼科疾病谱，提出“红紫蓝黄白”五色致盲眼病，并表示八成都是可防可治的。
红：血糖波动
眼底很易出血
糖尿病引起的视网膜病变，最后会导致眼底出血、血管病变，如果得不到早期的干预和治疗就会致盲。
提示：一旦被诊断为糖尿病，每年应做一次眼科检查，发现开始有了糖尿病眼底病变指征时，应该及时听从医生的安排进行干预性治疗。
紫：高度近视
激光术后更要留意
得了近视如果不关注，会迅速发展为高度近视，眼轴拉长，眼睛受到了病理性的损害，眼睛上会出现葡萄肿(紫色)。白眼珠变薄后，可以看到紫色的眼睛内组织透出。27.5%的高度近视最终会失明。
提示：王宁利指出，很多做过激光手术的大眼美女们有可能成为“紫色”眼病的后备军。高度近视，做了激光手术，不用戴眼镜了，眼睛也变得更大，眼球壁就变薄了，眼内的组织被扩张了，可能会造成视网膜发生变性，导致视网膜脱离失明。所以，做过近视眼激光手术的人，更要注意用眼习惯。
蓝：青光眼
40岁后定期给眼做体检
蓝色是指青光眼。北京协和医院眼科副主任医师程钢炜介绍，青光眼在我国患病率高达2%，急性青光眼发作时，可在24~48小时导致失明。
提示：40岁以上的人群，青光眼的患病率显著增高。因此这部分人要定期做眼眼部检查，包括视力检查、裂隙灯检查前房、眼底镜检查视神经、眼压测量，必要时进行眼底照相等。视神经照相是筛查和诊断青光眼的快速客观方法。
黄：黄斑变性
视物变形查眼底
黄色就是我们常说的黄斑变性。湿性老年黄斑变性，急性进展期可在短短2~3个月内就造成失明的严重后果，即便不是急性发作，如果得不到及时规范化的治疗，两年内85.1%的患者视力将降至法律盲，即视力小于0.1，意味着十人中有八人将失去视力。
提示：北京医院眼科主任医师戴虹提醒，黄斑变性早期发现其实并不难，在家就可以进行自查。比如拿一张画有很多方格的纸，看格子是否变形、直线有没有弯曲，如果有，那么就可能提示有黄斑病变。黄斑变性好发于老年人，50岁以上的人每年都应该做一次眼底镜检查。
白：白内障
几分钟手术即可恢复光明
王宁利教授介绍，白内障就跟长白头发一样，过了50岁，每个人都会发生，只不过是轻重缓急，对视功能的影响不同而已。
提示：一旦眼前出现固定性黑点、明显的视物模糊，伴有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色、视物变形或双影等症状时，应及时到医院排查白内障。目前，白内障是一个通过手术就能够完全复明的眼病，手术5~10分钟，第二天视力就恢复到1.0。
文章参考文献：“五色”致盲眼病八成可防治（健康时报网）
超级视力表
一款提供专业视力检测和全面视力健康咨询的眼健康管理APP
预防近视，从每日检测开始
☛☛☛ 【超级视力表】官方下载渠道☚ ☚☚
关注超级视力表 获取更多护眼资讯
官网：http://www.v-keep.cn
官方微博：https://weibo.com/visionkeep
