权威资讯 | 50岁后应该吃的7类食物 一定要提醒爸妈
2019-09-29
也许你现在吃的食物和小时候没什么区别，但身体在不同阶段的营养需求是不断变化的。美国营养健康学专家帕米拉·皮克（Pamela Peeke）博士表示，“年轻时，食物是帮助生长和生育的；……
“平民营养学”吃出健康更划算
对中国人来说，几乎每个传统节日的内涵，都可以与“吃”和“礼”联系在一起。很多人认为，吃香喝辣中过完节，既喜庆又有营养，何乐而不为?正因为如此，中秋节给亲友送的过节礼清单中，……
护眼别走冤枉路！
随着人们对视力健康的愈加重视，各种关于护眼的“奇葩”招数也越来越多了，超级视力表提醒大家，护眼其实没有那么玄乎，保护视力还是需要我们脚踏实地，没有捷径可走！
抗疲……
权威资讯 | 亚洲人为啥大多都是小眼睛？
亚洲人眼睛小，已经成了一种特色，以至于在欧美影视剧里的亚裔演员都是“眯眯眼”。为什么欧美人对亚裔会有这样的看法呢？超级视力表来告诉你真正的答案！
原因一：遗传
……
权威资讯 | 中老年人眼睛保健的５大误区
相比青少年配眼镜时的精挑细选，不少中老年人选择老花镜时显得过于“随意”。河北医科大学第二医院眼科主任医师魏素琴认为，目前，一些中老年人对眼睛保健存在５大认知误区：
……
权威资讯 | 眼保健操既能护眼又能养颜
爱美的女性都很关注脸部的保养，其实除了抹在脸上的化妆品，还有一些脸上的美丽机关也许是我们经常忽略的。
头部是人体的主宰，也是五官和中枢神经之所在，掌管着身体各部……
权威资讯 | 九月饮菊更护眼
每年九月是菊花盛开的季节，也是开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。菊花根据产地和加工方法不同，常用的有杭菊、贡菊、滁菊、亳菊、怀菊五大品种。虽说它们都是清凉下火，清……
近视也可能是“吃”出来的！
孩子近视，很多家长都会认为是经常看电视，打游戏，或是看书姿势不正确等原因造成的。其实，饮食也是影响近视的一个很重要原因。所以，可以这么说，近视也可以“吃”出来。
……
权威资讯 | 熬夜比你想象中更可怕
2019-09-23
有些人对熬夜不在乎，以为白天多睡点就能补上。其实，熬夜的危害比你想象的大很多。超级视力表真诚劝告各位夜猫子，不要再熬夜啦，快看看以下危害吧，看你还敢熬夜吗？
易……
这15个过劳信号，你收到过吗？
是不是常觉得眼睛发酸干涩、记忆力下降、记不住事、反应变迟钝、决策力下降……？其实这都是过劳的信号！据统计，30岁至50岁英年早逝的人群中，95 7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾……
权威资讯 | 50岁后应该吃的7类食物 一定要提醒爸妈
也许你现在吃的食物和小时候没什么区别，但身体在不同阶段的营养需求是不断变化的。美国营养健康学专家帕米拉·皮克（Pamela Peeke）博士表示，“年轻时，食物是帮助生长和生育的；……
2019-09-29
“平民营养学”吃出健康更划算
对中国人来说，几乎每个传统节日的内涵，都可以与“吃”和“礼”联系在一起。很多人认为，吃香喝辣中过完节，既喜庆又有营养，何乐而不为?正因为如此，中秋节给亲友送的过节礼清单中，……
护眼别走冤枉路！
随着人们对视力健康的愈加重视，各种关于护眼的“奇葩”招数也越来越多了，超级视力表提醒大家，护眼其实没有那么玄乎，保护视力还是需要我们脚踏实地，没有捷径可走！
抗疲……
权威资讯 | 亚洲人为啥大多都是小眼睛？
亚洲人眼睛小，已经成了一种特色，以至于在欧美影视剧里的亚裔演员都是“眯眯眼”。为什么欧美人对亚裔会有这样的看法呢？超级视力表来告诉你真正的答案！
原因一：遗传
……
权威资讯 | 中老年人眼睛保健的５大误区
相比青少年配眼镜时的精挑细选，不少中老年人选择老花镜时显得过于“随意”。河北医科大学第二医院眼科主任医师魏素琴认为，目前，一些中老年人对眼睛保健存在５大认知误区：
……
权威资讯 | 眼保健操既能护眼又能养颜
爱美的女性都很关注脸部的保养，其实除了抹在脸上的化妆品，还有一些脸上的美丽机关也许是我们经常忽略的。
头部是人体的主宰，也是五官和中枢神经之所在，掌管着身体各部……
权威资讯 | 九月饮菊更护眼
每年九月是菊花盛开的季节，也是开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。菊花根据产地和加工方法不同，常用的有杭菊、贡菊、滁菊、亳菊、怀菊五大品种。虽说它们都是清凉下火，清……
近视也可能是“吃”出来的！
孩子近视，很多家长都会认为是经常看电视，打游戏，或是看书姿势不正确等原因造成的。其实，饮食也是影响近视的一个很重要原因。所以，可以这么说，近视也可以“吃”出来。
……
权威资讯 | 熬夜比你想象中更可怕
有些人对熬夜不在乎，以为白天多睡点就能补上。其实，熬夜的危害比你想象的大很多。超级视力表真诚劝告各位夜猫子，不要再熬夜啦，快看看以下危害吧，看你还敢熬夜吗？
易……
2019-09-23
这15个过劳信号，你收到过吗？
是不是常觉得眼睛发酸干涩、记忆力下降、记不住事、反应变迟钝、决策力下降……？其实这都是过劳的信号！据统计，30岁至50岁英年早逝的人群中，95 7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾……
